Fightworks basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung mit unterschiedlichen Kampfkünsten und Selbstverteidigungsmethoden.
Core Jeet Kune Do bildet eine wesentliche Grundlage unseres Trainings. Ergänzt wird es durch ausgewählte Prinzipien und Methoden unter anderem aus Ju-Jutsu/Jiu-Jitsu und Wing Chun.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Stile miteinander zu vermischen.
Im Gegenteil:
Wir reduzieren.
Auf einfache Bewegungen.
Auf funktionierende Prinzipien.
Auf Fähigkeiten, die du tatsächlich gebrauchen kannst.
Weniger Techniken. Mehr Können.
Gute Selbstverteidigung bedeutet nicht, jeden Kampf zu gewinnen. Noch besser ist es, wenn ein Kampf gar nicht erst entsteht. Deshalb gehören zu unserem Training auch Aufmerksamkeit, Distanz, Körpersprache, Grenzsetzung und Deeskalation. Wenn eine Situation trotzdem körperlich wird, lernst du, unter Druck handlungsfähig zu bleiben, dich zu schützen und einen Angriff wirksam abzuwehren. Das Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner. Das Ziel ist deine Sicherheit.